RELAXANDO DO GRANDE ESTRESSE DO DIA-A-DIA

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         Não  é  surpresa  para  ninguém  que  os  dias  de  hoje  são  altamente estressantes.  Em  todos  os  aspectos,  a  vida,  hoje  em  dia, exige  demais das  pessoas. Não  é  difícil  ver  como  as  pessoas  vivem  intolerantes, sem paciência  para  nada  e  com  o  pavio  curto.

         Dessa  maneira,  cada  um  deve  procurar  reservar  um  pedaço  do  dia  ou  mesmo  da  semana  para  realizar  alguma atividade  relaxante,  que  permita  “desacelerar”  do  ritmo  frenético  e  alucinante  de  nossas vidas. Cada  pessoa  deve  buscar  encontrar  aquilo  que  gosta  de  fazer,  alguma atividade  que  lhe  traga  paz,  sossego,  que  descanse  a  mente  e  o  cor-po  ao  mesmo tempo.